A azia é uma sensação de queimação no esôfago. A dor geralmente eleva-se até o peito e pode irradiar até o pescoço e garganta. A sensação de queimação é causada pela exposição do esôfago ao conteúdo ácido do estômago.
Obesidade, excesso de alimentos ou de bebidas, pode desencadear uma crise. A azia pode também afetar as mulheres grávidas, pois o aumento de volume do útero força alguns dos ácidos do estômago a refluírem para o esôfago.
Saiba quais os alimentos que podem causar azia:
– Café, chá, refrigerantes tipo cola e cafeinados.
– Álcool.
– Chocolate.
– Frutas cítricas.
– Tomate e molho de tomate.
– Alimentos apimentados e gordurosos.
– Hortelã.
Algumas dicas que podem lhe ajudar a evitar (ou tratar) a azia:
– Tomar refeições freqüentes e leves;
– Sentar-se bem ereto enquanto come;
– Não usar roupas apertadas ;
– Evitar dobrar-se para frente;
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Formado em Geografia pela Universidade do Estado do Rio Grande do Norte (UERN), professor da rede publica. Tenho experiência também em colégios particulares e sou especialista em Assessoria de Comunicação pela UNP.
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