O segredo da vida não é ter tudo que você quer, mas amar tudo que você tem. Valorize o que você tem, dê valor as pessoas que realmente gostam de você.

Dê mais ênfase as coisas alegres, minimize a tristeza. “A dor é inevitável, sofrimento é opcional”.

Não sofra por aquilo que ainda nem aconteceu, talvez o problema nem seja tão grande quanto pensamos.

E se grande ele for, tenha a humildade de admitir que precisa de ajuda. Desabafe, escute o que outras pessoas tem a lhe dizer, peça um abraço.

Perdemos muito tempo nos preocupando com fatos que, muitas vezes só existem em nossa mente.

Não dê tanta importância a coisas tão banais. Brigue menos, discuta menos, evite estresses. Tudo, tudo é passageiro, nada vai permanecer para sempre.

Não tente entender as pessoas ou que elas fazem, apenas as aceitem da maneira que são. Ninguém é perfeito.

Entenda que assim como você, os outros também possuem defeitos e estão passivos a erros