22
mar

Exame rápido…

Postado às 8:41 Hs

Um novo exame de sangue pode ser útil para ajudar os médicos a prever quem está prestes a sofrer um infarto. A descoberta tem como base um estudo realizado pelo Instituto Scripps de Pesquisa, de La Rolla, na Califórnia, divulgado nesta quarta-feira (22), na revista “Science Translational Medicine”.

Durante um infarto – ou ataque cardíaco – a pessoa sente dor no peito em pontadas, aperto ou queimação e tem sudorese. No Brasil, ao menos 300 mil pessoas morrem por ano em decorrência de doenças do coração, como o infarto e o AVC, segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia.

Os principais fatores de risco são o tabagismo, estresse, pressão alta, colesterol alto, diabetes, sedentarismo e a história de infarto na família.(G1)

01
out

Vítimas do coração

Postado às 15:14 Hs

Os números são alarmantes e não há o que comemorar neste Dia Mundial do Coração, celebrado ontem no Brasil. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 17 milhões de pessoas morrem no mundo todos os anos em decorrência de enfermidades causadas a partir deste órgão, um dos mais importantes do corpo humano.

Segundo Silvio Reggi, cardiologista da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), pessoas portadoras de hipertensão e diabetes mal controladas, obesos e sedentários têm um maior risco de desenvolver as doenças coronárias, responsáveis por 315 mil mortes por ano no Brasil, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). “Muitos não dão a importância com o que o coração tem e comprometem seu funcionamento pelo modo de vida que levam, com uma má alimentação e sedentarismo. Temos que lembrar que é ele quem faz circular todo o sangue do nosso organismo, ajudando a oxigenar e levar nutrientes para todo o corpo”, explica o cardiologista.

E ele tem razão. De acordo com a OMS somente em São Paulo, estado que colabora muito com os altos índices dos males do coração no País, 70% da população é de sedentários. A situação mundial também é tão preocupante que anualmente, na data, a World Heart Federation – entidade internacional não-governamental empenhada na luta mundial contra a doença cardíaca e derrame, com foco em países de baixa renda – promove ações de conscientização pelo mundo, mostrando a importância da prática de um estilo de vida saudável para preservar o coração e os perigos das doenças.

Segundo dados da ONG, entre 65% e 85% da população mundial não pratica exercícios o suficiente para ajudar a manter o coração sadio, o que leva ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares, hipertensão e diabetes. “Além da prática de exercícios regularmente, controlar o peso e não fumar ajudam muito a se ter um coração sadio. Também deve-se evitar o stress e controlar o colesterol alto e a glicemia”, alerta o Dr. Silvio Reggi.

Fonte:  Bonde

18
nov

Coração em Alerta !

Postado às 16:26 Hs

A hipertensão conhecida popularmente como “pressão alta”, atinge cerca de 30 milhões de brasileiros, de acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). Segundo a entidade o excesso de sal na alimentação é uma das causas do problema. O conselheiro da Sociedade Brasileira de Hipertensão, Décio Mion afirma que o brasileiro têm consumido mais que o dobro da quantidade de sal recomendada diariamente pela Organização Mundial de Saúde (OMS).

“O brasileiro consome diariamente uma média de 12 gramas de sal nas refeições, quando o recomendado são apenas 5 gramas. É um alerta importante a esse excesso de consumo. O sal está relacionado ao desenvolvimento da hipertensão, e as pessoas com a doença podem ter complicações e para aqueles que têm histórico na família se tornam mais vulneráveis ”, ressalta.

O médico enfatiza que o sal é usado como conservante em boa parte dos alimentos consumidos diariamente e que por isso é necessário verificar o teor de sal no rótulo de cada um desses produtos. De acordo com a SBC, um pacote de 100g de pão de queijo tem 773 mg de sódio, uma porção de 100g de macarrão instantâneo, 1,516 mg, e um pacote de batata chips industrializada (100g), 607 mg.

O hipertenso deve ainda evitar alimentos ricos em gordura animal, comidas muito calóricas e bebidas alcoólicas. A SBC recomenda que ele dê preferência a alimentos frescos, verduras, pescados, aves, cereais, frutas, legumes e fibras, além de praticar exercícios físicos.

A instituição recomenda ainda que a população procure aferir a pressão arterial pelo menos uma vez por ano, com exceção dos que têm histórico de hipertensão na família ou sedentarismo.

No intuito de alertar a população sobre o teor de sal nos alimentos, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), apresentará hoje (18) um estudo com 20 categorias de alimentos. Foram avaliados não só o teor de sódio, mas também a variação da quantidade de gordura saturada e açúcares entre uma marca e outra. A ideia é chamar a atenção do consumidor a essas variações e que tipo de implicações podem trazer à saúde.

Fonte: Agência Brasil

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